為什麼我總覺得未來什麼都靠不住？】

我們活在一個劇烈動盪的時代，從通膨到戰爭、從科技革命到社會斷裂，每一個新聞標題都像是提醒我們：「這個世界不再穩定了。」

尤其對長年生活在海外的華人而言，這種不確定不只是來自外部環境，更深深打進了日常生活的每一個層面。孩子的教育、工作的安全感、醫療保險、老後的規劃、甚至回國探親的自由，都變成了一個個未解的難題。

你可能常常問自己：「我還能相信什麼？」

「確定感」的幻覺

我們曾經以為，只要努力讀書、好好工作、存點錢、買房子、照顧家庭，就能換來一份「穩定」的人生。

但今天，這種「確定感」正在瓦解。房價飆漲、工作流動性加劇、AI搶工作、醫療成本高昂、社會安全感下降……你發現自己越來越像站在搖晃的橋上，前方是霧，腳下是空，連「明天」都變得模糊不清。

這種不安並不只是個人情緒，它是整個世代的集體焦慮。

佛教的提醒：無常，才是真相

佛陀在兩千多年前就說過：「一切行無常。」也就是說，世界的本質，就是變動。

但我們從小所受的教育和社會規訓，往往讓我們追求「穩定」和「掌控感」。我們想控制自己的命運、孩子的未來、帳戶的餘額、甚至社會的走向。

當現實一次又一次地打破這些掌控幻想時，我們便會感到徹底的無助與恐慌。

其實，這正是學習「放下」的開始。

真正靠得住的，是內在的穩定

佛教不是要我們變得冷漠，而是引導我們去看清：「外在的一切都是因緣和合、瞬息萬變的。若想在這不確定的世界中安住，唯一的出路，就是修習內心的平靜與智慧。」

這不是空泛的說教。

每天五分鐘的靜心冥想、一次深呼吸、一次誠實面對自己的情緒，都是回到「穩定中心」的練習。

當你越來越能夠在混亂中不被捲走，你就會發現，未來的不確定，反而成為你自由的開始。

所謂「靠得住的未來」，其實是內心的覺醒

我們不能決定世界變不變，但我們可以選擇自己怎麼活。

你可以選擇被新聞情緒裹挾，也可以選擇在夜裡靜坐三分鐘，看看自己內心的動盪源自何處；

你可以選擇每天為風險焦慮，也可以選擇把重心放回當下，走一段覺察的路；

你甚至可以選擇，在這個快速瓦解的世界裡，活得更緩慢、更清醒、更有慈悲心。

未來，不再是用來「依賴」的，而是用來「體悟」的。

當你不再追逐穩定，而是練習安住，你就會發現：靠不住的不是未來，而是我們對未來的投射。

佛陀說：「汝自當勤修，佛只是指出道路。」

真正的力量，一直都在你心裡。