你不是迷茫，是终于不再用别人的剧本，演自己的人生

你有没有被人说过：“你怎么越来越迷茫了？”以前你按部就班，有目标、有计划、有执行力；而现在你突然放慢了脚步，不再那么在意“结果”、也不那么热衷于“效率”。你开始迟疑，甚至开始怀疑原本一直遵循的人生轨道到底是谁设定的。很多人误以为“停下来”就是“退步”，把“想一想自己想要什么”叫做“低潮期”。但事实可能正好相反：

你不是在迷茫，你是在觉醒。

你开始质疑学历是不是通往幸福的通行证；你开始怀疑升职是不是人生的终极目标；你终于鼓起勇气承认：那些别人看起来“不错的人生”，并不适合你。

以前你在人生的剧场里努力扮演好“乖孩子”、“好员工”、“听话的伴侣”、“优秀的移民”这些角色。你活得很努力，也活得很压抑。你不敢讲真话、不敢让情绪流露，怕让人失望，也怕丢掉安全感。但你越来越清楚：你不是在活着，而是在完成别人的期望清单。

于是你停了下来。你不再表演了。

停下来不是因为你懒，而是你累了。你累于不断符合标准、符合社会期待、符合那些“别人说应该怎样”的剧本。你开始听自己的声音。开始问：“我是谁？我真的想要什么？”

这才是真正的成长。在佛法中，这种过程被称为“照见”：不是寻找答案，而是看清执着。不是追求某种身份，而是看到“我是这个、那个”的身份标签，其实是虚妄的。

觉醒的第一步，是勇敢地承认：那不是我要的人生。

这一步，别人可能不懂；他们会说你变了，说你逃避，说你消极。但你知道，你没有逃避，而是在寻找。你不是消极，而是不想再被推着走。你愿意多花一点时间，哪怕走得慢，也要走一条真正属于自己的路。所以，如果你正在经历所谓的“迷茫期”，请不要焦虑。你只是终于愿意不再演别人写好的剧本，转身面对那个真实的自己。

请温柔地对待这个阶段。它不光是告别，更是开始。